آیا مشاوره ازدواج خوب است؟ آیا مشاوره قبل ازدواج اجباری است؟

مشاوره ازدواج چیست؟

به زبان خیلی ساده، مشاوره ازدواج نوعی کمک حرفه‌ای است که به زوج‌ها داده می‌شود تا رابطه‌شان را بهتر کنند. یک نفر که آموزش دیده (مشاور) مثل یک داور بی‌طرف وارد می‌شود و به شما کمک می‌کند با هم حرف بزنید، مشکلات را حل کنید و راه‌های جدیدی برای ارتباط یاد بگیرید. اینجا کسی دنبال مقصر پیدا کردن نیست؛ هدف این است که با هم به یک جای بهتر برسید.

شاید فکر کنید: “ما که خودمون می‌تونیم حرف بزنیم و مشکلات رو حل کنیم، چرا یکی دیگه رو قاطی ماجرا کنیم؟” خب، راستش را بخواهید، گاهی می‌شود و گاهی نه. روابط مثل یک پازل پیچیده‌اند. هر کدام از ما با تجربه‌ها، احساسات و عادت‌های خودمان وارد رابطه می‌شویم و گاهی این‌ها با هم جور درنمی‌آیند. مشاور مثل کسی است که از بالا به پازل نگاه می‌کند و می‌بیند کدام تکه‌ها گم شده یا کجا اشتباه چیده شده‌اند.

چرا مشاوره ازدواج می‌تونه خوب باشه؟

فکر کنید رابطه شما یک ماشین است. اگر هر چند وقت یک بار به مکانیک سر نزنید، ممکن است وسط جاده خراب شود. مشاوره هم همین‌طور است؛ یک جور سرویس منظم برای رابطه‌تان. حالا بیایید چند تا از فایده‌های اصلیش را با هم ببینیم:

• ارتباط بهتر: یاد می‌گیرید چطور حرف دلتان را بزنید بدون اینکه دعوا راه بیفتد. یا چطور به شریک زندگی‌تان گوش کنید که واقعاً بفهمید چی می‌خواد بگه.
• حل کردن دعواها: به جای اینکه هر بحث کوچیک به یک جنگ بزرگ تبدیل بشه، راه‌هایی پیدا می‌کنید که با آرامش مشکلات را حل کنید.
• نزدیک‌تر شدن به هم: گاهی توی روزمرگی‌ها یادمون می‌ره چرا عاشق هم شدیم. مشاوره کمک می‌کنه اون حس‌ها رو دوباره زنده کنید.
• بهتر شدن خودتون: فقط رابطه‌تون نیست که بهتر می‌شه، خودتون هم چیزهایی درباره خودتون یاد می‌گیرید که توی زندگی به کارتون می‌آد.

اما یه نکته مهم: مشاوره وقتی جواب می‌ده که هر دوی شما بخواهید واقعاً تلاش کنید. اگر یکی پاش رو توی یه کفش کنه و بگه “من که مشکلی ندارم”، کار سخت می‌شه. مثل اینه که بخواهید با یه ماشین که فقط یه چرخش کار می‌کنه، رانندگی کنید!

کی باید به فکر مشاوره باشیم؟

شاید الان بگید: “خب، ما که هنوز به آخر خط نرسیدیم، آیا الان وقتشه؟” جواب اینه که مشاوره فقط برای وقتایی که همه چیز به هم ریخته نیست. بیایید چند موقعیت رو با هم ببینیم که ممکنه مشاوره به کارتون بیاد:

• وقتی هر روز سر یه چیز تکراری دعواتون می‌شه و انگار توی یه دور باطل گیر کردید.
• بعد از یه تغییر بزرگ، مثلاً اگه بچه‌دار شدید، کارتون رو از دست دادید یا یه عزیز رو از دست دادید.
• وقتی احساس می‌کنید دیگه اون صمیمیت قدیم رو ندارید و بیشتر مثل دو تا غریبه زیر یه سقفید.
• اگه فکر جدایی یا طلاق توی سرتون می‌چرخه.
• یا حتی اگه همه چیز خوبه، ولی می‌خواهید جلوی مشکلات آینده رو بگیرید.

مثلاً فرض کنید یه زوج جوون بعد از بچه‌دار شدن، دیگه وقت حرف زدن با هم رو ندارن. همه چی شده بچه و کار، و کم‌کم از هم دور شدن. مشاوره می‌تونه بهشون کمک کنه دوباره همدیگه رو پیدا کنن.

آیا مشاوره قبل از ازدواج اجباریه؟

حالا برسیم به یکی از سوالای اصلی شما. آیا قبل از اینکه بله رو بگید، باید حتماً برید مشاوره؟ جواب کوتاه اینه: نه، اجباری نیست. توی بیشتر جاهای دنیا، هیچ قانونی نمی‌گه که قبل از ازدواج باید مشاوره برید. اما یه “اما”ی بزرگ این وسط هست.

بعضی جاها، مثلاً توی بعضی مذهب‌ها یا فرهنگ‌ها، ممکنه ازتون بخوان یا حداقل پیشنهاد بدن که قبل از ازدواج با یه مشاور حرف بزنید. مثلاً توی کلیساها گاهی زوج‌ها رو تشویق می‌کنن که یه دوره مشاوره پیش‌ازدواج بگذرونن. اما در کل، این یه انتخاب شخصیه. خیلی از زوج‌ها خودشون تصمیم می‌گیرن این کار رو بکنن، نه به خاطر اجبار، بلکه چون می‌خوان از اول رابطه‌شون رو محکم بسازن.

فکرش رو بکنید: مثل اینه که قبل از اینکه یه خونه بسازید، یه نقشه درست و حسابی بکشید. مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می‌کنه با هم حرف بزنید درباره چیزایی که شاید الان بهش فکر نمی‌کنید، مثلاً پول، بچه، یا حتی اینکه تعطیلات کجا برید! اینطوری وقتی وارد زندگی مشترک می‌شید، یه جورایی آماده‌ترید.

مشاوره چطور می‌تونه بهمون کمک کنه؟

حالا که فهمیدیم مشاوره چیه و کی به کار می‌آد، بیایید یه کم عملی‌تر بشیم. توی جلسات مشاوره چه اتفاقی می‌افته؟ معمولاً اینجوریه:

1. حرف زدن: مشاور ازتون می‌خواد درباره چیزایی که اذیتتون می‌کنه حرف بزنید. شاید اولش سخت باشه، ولی کم‌کم راحت‌تر می‌شه.
2. گوش دادن: یاد می‌گیرید که چطور به هم گوش بدید، نه اینکه فقط منتظر نوبت خودتون برای حرف زدن باشید.
3. تمرین کردن: مشاور ممکنه بهتون تکلیف بده، مثلاً “این هفته سعی کنید هر روز 10 دقیقه فقط با هم حرف بزنید.” اینا مثل ورزش برای رابطه‌تونه.
4. دیدن از یه زاویه دیگه: گاهی مشاور بهتون نشون می‌ده که مشکلتون رو از یه دید دیگه نگاه کنید، که شاید خودتون بهش فکر نکرده بودید.

مثلاً یه بار یه زوج رفته بودن مشاوره چون آقاهه همیشه دیر می‌اومد خونه و خانمش فکر می‌کرد دیگه براش مهم نیست. توی مشاوره معلوم شد که آقاهه فقط می‌خواسته بیشتر کار کنه تا زندگی بهتری براشون بسازه. با حرف زدن، این سوءتفاهم حل شد.

چطور یه مشاور خوب پیدا کنیم؟

اگه تصمیم گرفتید مشاوره رو امتحان کنید، انتخاب یه مشاور خوب خیلی مهمه. این چند تا نکته رو یادتون باشه:

• تخصص داشته باشه: دنبال کسی باشید که توی کار با زوج‌ها تجربه داره، نه فقط مشاوره فردی.
• معتبر باشه: مدارکش رو چک کنید، ببینید نظر بقیه درباره‌ش چی بوده.
• راحت باشید باهاش: اولین جلسه رو امتحان کنید، ببینید هر دوی شما باهاش احساس راحتی می‌کنید یا نه.
• عجله نکنید: اگه اولی به دلتون ننشست، یکی دیگه رو امتحان کنید. مثل انتخاب دوست می‌مونه، باید حس خوبی بهتون بده.

چطور از مشاوره بهترین نتیجه رو بگیریم؟

حالا که مشاور رو پیدا کردید، چطور مطمئن بشید که وقت و پولتون هدر نمی‌ره؟ این چند تا پیشنهاد کاربردی رو امتحان کنید:

• روراست باشید: چیزی رو پنهون نکنید. هر چی توی دلتون هست رو بگید.
• تکالیف رو جدی بگیرید: اگه مشاور گفت یه کاری بکنید، مثلاً یه نامه به هم بنویسید، انجامش بدید.
• بیرون از جلسه هم تمرین کنید: چیزایی که یاد گرفتید رو توی زندگی روزمره‌تون به کار ببرید.
• صبور باشید: درست کردن یه رابطه مثل کاشتن یه گیاهه، یه کم زمان می‌بره تا نتیجه رو ببینید.

حرف آخر

مشاوره ازدواج می‌تونه یه فرصت عالی باشه برای اینکه رابطه‌تون رو بهتر کنید، چه تازه ازدواج کرده باشید، چه سال‌ها با هم باشید. آیا خوبه؟ اگه هر دوی شما دلتون بخواد و تلاش کنید، قطعاً می‌تونه زندگی‌تون رو عوض کنه. آیا قبل از ازدواج اجباریه؟ نه، ولی یه انتخاب هوشمندانه می‌تونه باشه که بعداً ازش پشیمون نشید.

در نهایت، فکر کنید به یه تیم فوتبال. حتی بهترین بازیکن‌ها هم بدون مربی نمی‌تونن همیشه برنده باشن. رابطه شما هم همین‌طوره. یه مشاور خوب می‌تونه مربی‌تون باشه و کمک کنه که با هم به بهترین جای ممکن برسید. پس اگه حس می‌کنید یه کم راهنمایی می‌تونه بهتون کمک کنه، چرا امتحانش نکنید؟