جار میزنم

کلینیک انواع خدمات مشاوره خانواده، مشاره ازدواج، زوج درمانی، زناشویی، کودک و نوجوان، فرزندپروری

روش انتخاب روانشناس خوب

۲۱ بازديد




هرکدام از ما در زندگیمان ممکن است زمانی احساس شکست بکنیم و برای روبرو شدن با مشکلاتمان به کمک نیاز داشته باشیم. باتوجه به موسسه ملی سلامت روان، بیش از 30 میلیون آمریکایی برای روبرو شدن با احساسات و مشکلاتشان که فراتر از کنترل آنها به نظر می رسند، نیاز به کمک دارند_مشکلاتی که در مورد ازدواج یا رابطه، وضعیت خانواده یا روبرو شدن با مسئله از دست دادن شغل، مرگ یک عزیز، افسردگی، اضطراب، فرسودگی روانی یا استفاده بیش از حد از مواد مخدر می باشند. زیانها و اضطرابهای زندگی روزمره میتوانند گاهی به طور قابل توجهی تضعیف کننده باشند. گاهی ما به کمک خارجی از سوی یک فرد حرفه ای آموزش دیده و دارای مجوز نیاز داریم تا بر روی این مشکلات کار کنیم. روانشناسان از طریق درمان به مردم سنین مختلف کمک میکنند تا زندگی سالمتر و ثمربخشتری داشته باشند.

درمان را درنظر بگیرید اگر...

-احساس شکست میکنید و حس طولانی از ناتوانی و غم دارید و علی رغم تلاشهای شما و کمک از سوی خانواده و دوستان، به نظر نمی رسد که مشکلات شما بهتر شوند.

-انجام کارهای روزمره برای شما کار دشواری است: مثلاً نمیتوانید بر روی وظایف کاریتان تمرکز کنید و در نتیجه، عملکرد شغلی شما آسیب می بیند.

-بیش از حد نگرانید، انتظار بدترینها را دارید یا دائماً تحت فشارید.

-کارهای شما برای خودتان یا دیگران مضر است: مثلاً الکل زیاد می نوشید، از مواد مخدر استفاده می کنید یا بیش از حد پرخاشگر یا اهل بحث و جدل هستید.

با فرزند لجبازم چگونه رفتار کنم؟

۲۰ بازديد


پدران و مادران با کمی خلاقیت و ابتکار می توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل های مناسبی را برای برخورد با کودکان خود در زمینه های رفتاری مختلف پیدا کنند.

 یکی از مشکلات مادران لجبازی کودکان است و به همین دلیل برخورد مناسب با این مشکل می تواند روند تربیت را در مسیر درست قرار دهد. اولین نکته این است که با استفاده از روش های ساده و سرگرم کننده می توانیم کودک لجباز خود را آرام کرده و برای دقایقی او را وادار کنیم با ما همکاری کند. در نظر بگیریم وقتی که می خواهیم دندان های فرزندانمان را مسواک بزنیم، دهانش را باز نمی کند. در موقع ناخن گرفتن بی قراری می کند و اگر کودکمان پارک را ترک نکند، ما دیر به محل کارمان می رسیم ولی او همچنان از تاب بازی دست بر نمی دارد. معمولا کودکان 3-4 ساله کمی ناسازگارند. به ویژه هنگامی که پدر و مادرشان به طور جدی می خواهند کاری را ازآنها می خواهند مخالفت می کنند. دلیل مخالفت آنها این است که می خواهند استقلال خود را نشان دهند. حرف زدن در این مورد با آنها بی فایده است. برای مطیع کردن کودکان نباید فریاد زد و یا آنها را تهدید کرد.

سایکومتریست روانشناسی چیست و آیا صحت آن اثبات شده است؟

۲۱ بازديد
روان سنجی یا روان نگری را اینگونه تعریف نموده اند: استخراج اطلاعات پنهان در حافظه (نهان) اشیاء. ضرب المثلی می گوید چنانچه اشیاء قدیمی زبان داشتند چه سر گذشتهایی را که نمی گفتند.

در واقع اشیا قصه های خویش را دائم تعریف می کنند ولی گوش شنوایی نیست. برخی سایکومتری را هاله خوانی می دانند. در سایکومتری بیشتر موردنظر اشیا است. اشیا همه جان دارند، هاله دارند و حافظه دارند.

 

توانایی سایکومتری یکی از جالب ترین و اموزنده ترین مقولات فراروانی می باشد. سایکومتری از نظر علمی، دینی و عملی قابل اثبات می باشد.

 

دانشمندان توانسته اند صدای آوازی را که کوزه گر در درهنگام ساختن کوزه می خوانده از آن استخراج کنند.

 

هیپنوتراپی روشی برای درمان اختلالات و تغییر عادات.

۲۴ بازديد

هیپنوتراپی
 روش درمانی است که روان‌درمانگرها در آن از هیپنوتیزم استفاده می کنند تا با تغییر برخی عادات یا درمان بعضی اختلالات به افراد مراجعه کننده کمک کنند. استفاده از هیپنوتیزم از قرن هجدهم به عنوان راهکاری مناسب برای مشکلات بسیاری از جمله سیگار کشیدن، شب ادراری، جویدن ناخن و... رایج بوده است و امروزه از هیپنوتراپی به عنوان مکمل در کنار روش های درمانی دیگر استفاده می شود.

معرفی اختلالات روانی

۲۳ بازديد

اختلالات و بیماری‌های روانی انواع مختلفی دارند که بعضی از آن‌ها در جامعه شایع‌تر بوده و فراوانی بیشتری دارند. از جمله بیماری های روانی شایع می‌توان به افسردگی و اختلالات اضطرابی اشاره کرد که در هر دو جنس زن و مرد مشاهده می‌شود و بیشترین درصد مراجعه به روانشناس و کلینیک‌ها را به خود اختصاص داده‌اند. افرادی که در یک جامعه زندگی می‌کنند به دلایل مختلف مانند ژنتیک، تاثیر محیط و عوامل خانوادگی ممکن است مبتلا به بیماری‌های روانی شوند.

لیست زیر علی رغم دربرنداشتن همه ی اختلالات روانی، دربردارنده ی شماری از مهم ترین دسته های اختلالات توصیف شده در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) است. آخرین نسخه کتابچه راهنمای تشخیصی DSM-5 است و در ماه مه 2013 منتشر شد. DSM یکی از پرکاربرد ترین سیستم های طبقه بندی اختلالات روانی است و معیار های تشخیصی استاندارد را ارائه می دهد.

سندرم قلب شکسته چیست؟

۲۲ بازديد

بیماری شکستن قلب
 یا سندرم قلب شکسته، یک بیماری بسیار جدی است که سلامت قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری چیزی نیست که به راحتی از آن بگذریم و این بیماری می‌تواند آسیب‌هایی خطرناک برای سلامتی را به دنبال داشته باشد. در این مقاله دلیل پیدایش سندروم قلب شکسته، علائم و عوارض آن و همینطور راه‌های درمان آن را آورده ایم؛ با ما همراه باشید.

بی ثباتی عاطفی چیست و چه علائمی دارد؟

۲۹ بازديد

بی ثباتی عاطفی
 اختلالی است که نشانه های آن خنده یا گریه ناگهانی ، بدون کنترل و بی موقع می باشد. این اختلال در کسانی اتفاق می افتد که به اختلال اعصاب یا جراحات مخصوص دچار هستند. این مشکلات امکان دارد کنترل احساسات را در مغز به خطر بیندازد.